Un espace confidentiel pour prendre soin de votre intimité, où que vous soyez
La distance, la fatigue, les contraintes professionnelles, familiales ou médicales ne permettent pas toujours de se déplacer facilement.
Je vous propose des consultations de sexothérapie en visioconférence, individuelles ou en couple, afin que vous puissiez bénéficier d’un accompagnement depuis un lieu dans lequel vous vous sentez en sécurité.
La visio permet de parler librement de votre corps, de votre désir, de votre sexualité ou de votre relation, avec la même écoute, la même confidentialité et la même bienveillance qu’au cabinet.
Pourquoi choisir une consultation en visio ?
La consultation à distance peut être particulièrement adaptée si :
- vous habitez loin de Besançon ;
- vos horaires ou votre organisation rendent les déplacements difficiles ;
- la fatigue, la douleur ou un traitement médical limitent vos déplacements ;
- vous vous sentez plus à l’aise depuis votre domicile ;
- vous souhaitez consulter une professionnelle spécialisée en oncosexologie, même si vous résidez dans une autre région ;
- vous voyagez régulièrement ou vivez temporairement à l’étranger ;
- vous souhaitez consulter en couple sans avoir à vous déplacer.
La visio permet de maintenir une continuité dans l’accompagnement, même lorsque votre situation personnelle ou médicale évolue.
Un véritable accompagnement, même à distance
Une consultation en visio ne se résume pas à un simple échange par écran interposé.
Elle constitue un véritable espace d’écoute et de travail, dans lequel vous pouvez déposer vos questionnements, vos difficultés et vos ressentis sans jugement.
Nous pouvons notamment aborder :
- une baisse ou une absence de désir ;
- des douleurs ou des blocages dans la sexualité ;
- une difficulté à retrouver une intimité après une maladie ou un traitement ;
- un rapport au corps devenu difficile ;
- une perte de confiance ou de repères ;
- des difficultés de communication dans le couple ;
- un sentiment de distance ou de déconnexion avec votre partenaire ;
- des questionnements autour de vos envies, de vos limites ou de votre identité ;
- l’envie de mieux vous comprendre et de prendre soin de votre vie intime.
Il n’est pas nécessaire d’attendre qu’une situation devienne grave pour consulter. Une séance peut également vous aider à éclaircir une question précise, à mettre des mots sur un ressenti ou à retrouver des repères.
Comment se déroule une consultation en visio ?
Avant la séance
Vous choisissez votre rendez-vous en ligne. Vous recevez ensuite les informations nécessaires pour vous connecter à la visioconférence.
Pour préserver votre intimité, installez-vous si possible dans un endroit calme, où vous pourrez parler librement sans être interrompu(e).
Une connexion internet stable, un ordinateur, une tablette ou un téléphone équipé d’une caméra et d’un microphone suffisent.
Pendant la première consultation
La première séance est avant tout un temps de rencontre et d’écoute.
Vous pouvez m’expliquer ce qui vous amène, avec vos propres mots et à votre rythme. Vous n’êtes jamais obligé(e) de parler immédiatement d’un sujet que vous ne vous sentez pas prêt(e) à aborder.
Nous prenons le temps de comprendre votre situation, votre histoire, vos attentes et ce que vous souhaiteriez voir évoluer.
À partir de cet échange, nous construisons ensemble un accompagnement adapté à vos besoins.
Au fil des séances
Les consultations peuvent mêler :
- des temps de parole ;
- des explications et des repères simples ;
- un travail autour du corps, des émotions, du désir et de la relation ;
- des outils ou supports adaptés à votre situation ;
- des propositions à expérimenter entre les séances, toujours sans obligation.
Le rythme et le nombre de rendez-vous sont définis avec vous. Vous pouvez venir pour une question ponctuelle ou choisir un accompagnement plus régulier.
Une consultation individuelle ou en couple
Consultation individuelle
La consultation individuelle vous permet de parler librement de ce que vous vivez, même lorsque votre partenaire ne souhaite pas ou ne peut pas participer.
Ce travail peut déjà vous aider à mieux comprendre vos besoins, vos ressentis et vos limites, à retrouver de la confiance et à faire évoluer votre relation.
Durée : 1 heure
Tarif : 70 €
Consultation de couple
La consultation en couple offre un espace neutre dans lequel chacun peut exprimer son vécu, ses besoins et ses difficultés.
L’objectif n’est pas de désigner un responsable, mais de mieux comprendre ce qui se joue dans la relation et de recréer progressivement de l’écoute, de la communication et de la complicité.
Durée : 1 heure 15
Tarif : 110 €
Un accompagnement adapté à la maladie et aux traitements
Le cancer, la maladie chronique, la douleur, la fatigue ou les traitements peuvent profondément modifier le rapport au corps, au désir et à l’intimité.
Ces bouleversements peuvent être difficiles à exprimer, aussi bien pour la personne concernée que pour son ou sa partenaire.
Grâce à mon parcours d’infirmière et à ma spécialisation en oncosexologie, je vous accompagne avec une compréhension globale de votre situation, dans le respect de votre corps, de vos limites et de votre parcours de soins.
Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou paramédical. Il intervient de manière complémentaire, autour de votre vécu intime, affectif et relationnel.
La visio est-elle aussi confidentielle qu’une consultation au cabinet ?
Oui.
La consultation se déroule dans un cadre professionnel, confidentiel et sans jugement. En tant qu’infirmière diplômée d’État, je suis tenue au secret professionnel.
De votre côté, il est important de choisir un lieu dans lequel vous ne serez pas entendu(e) ou interrompu(e). Le port d’écouteurs peut également renforcer votre confort et votre confidentialité.
Aucune consultation n’est enregistrée.
La consultation en visio convient-elle à tout le monde ?
La visio convient à de nombreuses situations, mais certaines personnes se sentent plus à l’aise lors d’une rencontre au cabinet.
Vous êtes libre de choisir la formule qui vous correspond le mieux. Il est également possible d’alterner les consultations en présentiel et à distance selon votre situation, vos déplacements ou votre état de fatigue.
Si la visio ne paraît pas adaptée à votre demande, nous pourrons en discuter et envisager une autre orientation.
Questions fréquentes
Dois-je être à l’aise avec les outils numériques ?
Non. Il suffit de pouvoir ouvrir le lien de visioconférence depuis un ordinateur, une tablette ou un téléphone. Vous n’avez pas besoin de maîtriser un outil particulier.
Peut-on consulter en couple si nous ne sommes pas au même endroit ?
Dans la mesure du possible, il est préférable que les deux partenaires soient réunis dans un même espace calme. Si cela n’est pas possible, contactez-moi avant le rendez-vous afin que nous vérifiions ensemble les conditions les plus adaptées.
Puis-je consulter depuis n’importe quelle région ?
Oui. Les consultations en visio vous permettent d’être accompagné(e) sans résider à Besançon ou dans le Doubs.
Peut-on commencer en visio puis poursuivre au cabinet ?
Oui. Vous pouvez passer de la visio au présentiel, ou alterner les deux formats, selon vos besoins.
Combien de séances sont nécessaires ?
Il n’existe pas de nombre prédéfini. Une consultation ponctuelle peut parfois suffire à répondre à une question ou à débloquer une situation. Un accompagnement plus approfondi peut également être envisagé, à votre rythme.
Les consultations sont-elles remboursées ?
Les séances sont hors nomenclature et ne sont pas remboursées par l’Assurance Maladie. Certaines mutuelles peuvent toutefois proposer une participation. Vous pouvez vous renseigner directement auprès de la vôtre.
Vous souhaitez en parler ?
Vous pouvez prendre directement rendez-vous pour une consultation en visio.
Si vous avez encore des questions, si vous hésitez entre la visio et le cabinet ou si vous souhaitez simplement vérifier que mon accompagnement correspond à votre situation, vous pouvez également me contacter avant de réserver.
Un premier échange peut vous permettre d’avancer plus sereinement.