Des espaces d’échange sécurisés pour parler, comprendre et ne plus se sentir seul(e).
Un temps pour déposer, partager, écouter…
et se reconnecter à soi, en douceur.
Pourquoi ces ateliers ?
Parce que certaines expériences restent difficiles à traverser seul(e). Parce que la sexualité, le corps et l’intimité peuvent être bouleversés — par la vie, la maladie, les émotions, ou le doute.
Ici, il n’y a rien à réussir. Juste un espace pour être, dire, comprendre.
Ces ateliers permettent de :
- Mettre des mots sur son vécu (corps, désir, douleur, image de soi…)
- Se sentir moins seul(e) en entendant d’autres parcours
- Sortir de l’isolement et du silence
- Accueillir ce qui est là, sans jugement ni pression
- Avancer à son rythme, avec douceur
À qui s’adressent-ils ?
Ces ateliers s’adressent en priorité à celles et ceux dont la vie intime est impactée par la maladie :
- Personnes vivant avec une maladie chronique ou un cancer
- Femmes et hommes dont le corps, le désir ou l’intimité ont été bouleversés par la maladie ou les traitements
- Partenaires de personnes malades, qui cherchent leur place, des repères et un espace pour déposer ce qu’ils/elles vivent
Parce que la maladie ne touche jamais une seule personne, elle vient aussi transformer le lien, la relation, l’équilibre du couple.
Ces ateliers offrent un espace pour chacun, à sa place.
Certains ateliers pourront également être proposés à des jeunes adultes en questionnement, dans des formats spécifiques.
Ces ateliers sont centrés sur l’expérience individuelle.
Ce que nous faisons ensemble
Chaque atelier s’articule autour d’un thème en lien avec l’impact de la maladie sur le corps, l’intimité et la relation.
Certains ateliers abordent notamment :
- Apprivoiser les changements du corps après la maladie ou les traitements
- Composer avec la fatigue et ses répercussions sur l’intimité
- Se réconcilier avec son image après des transformations
- Trouver sa place en tant que partenaire face à la maladie
- Comprendre ce qui change dans la relation et comment en parler
Vous repartez avec des repères, des mots et des pistes concrètes.
Exemples d’ateliers :
Corps et maladie : apprivoiser les changements
Quand le corps est transformé par la maladie ou les traitements (fatigue, douleurs, cicatrices, perte de repères…)
→ Retrouver un lien plus doux avec lui
Fatigue, énergie et intimité
Quand le corps est épuisé, que l’envie n’est plus là
→ Comprendre, s’ajuster, sortir de la pression
Partenaires face à la maladie : trouver sa place
Soutenir, aimer, exister : trouver l’équilibre. Parce que la maladie ne touche jamais une seule personne, elle vient aussi transformer le lien, la relation, l’équilibre du couple.
→ Un espace pour déposer ce que vous vivez, comprendre, et retrouver votre place.
Modalités pratiques
- Sessions de 2h
- À Besançon ou en ligne
- Par petits groupes (cadre intime et sécurisant)
Tarif : à partir de 30 € / participant·e.
Le tarif peut varier selon le format de l’atelier (thématique, durée, public concerné, lieu…)
Avant chaque inscription, les informations sont clairement précisées : le nombre de participants, la composition du groupe (mixte, femmes ou hommes), et la thématique de l’atelier.
Les groupes sont volontairement limités pour garantir un espace de parole respectueux et sécurisant pour chacun.
Ce que ces ateliers peuvent vous apporter
- Ne plus vous sentir seul(e) dans ce que vous traversez
- Mettre des mots sur des vécus souvent tus ou difficiles à partager
- Vous sentir légitime dans vos émotions, vos doutes, vos ressentis
- Mieux comprendre ce qui se joue pour vous (dans votre corps, votre intimité, votre place dans la relation)
- Retrouver un peu plus de douceur avec vous-même
- Vous autoriser à exister, même dans le rôle de proche ou de partenaire
Recréer du lien — avec vous-même, et avec l’autre, autrement